Ciało Umysł Dusza

Niedzielny Krąg Kobiet i Mężczyzn - praktyka autentycznej komunikacji z Martą z Bali (online)

Niedzielny Krąg Kobiet i Mężczyzn - praktyka autentycznej komunikacji z Martą z Bali (online)
  • Termin
    Od:
    02.08.2020 (niedziela)
    09:00
    Do:
    02.08.2020 (niedziela)
    11:00
  • Miejsce

    Online

    Online
    Online Online Zobacz mape

  • Cena:
    od: 40,00
    Oferta nieaktualna

    Masz pytania odnośnie tego szkolenia?

    Skontaktuj się
Organizator:

Opis wydarzenia

Dziewczyny, Chłopaki, czas łączyć siły!! 

Jesteśmy w tym razem i potrzebujemy siebie nawzajem.

 

Istnieje wiele kręgów dla kobiet, trochę kręgów dla mężczyzn, ale rzadko spotykamy się wspólnie w bezpiecznych przestrzeniach, żeby praktykować widzenie siebie poza przekonaniami, płynącymi z naszej socjalizacji, naszych trudnych doświadczeń, strachu, braku zaufania, zranienia, defensywności.

Nie będziemy budować zdrowych relacji ani ze sobą wewnętrznie, ani w życiu, jeśli nie zrobimy miejsca na eksplorację, poznanie, akceptację i integrację męskiej i żeńskiej energii wewnątrz nas samych i ich manifestacji w naszym życiu.

 

Krąg jest przestrzenią do tej praktyki. Zwołujemy go online co niedziela o 9:00 polskiego czasu. 

 

Tradycja kręgów pochodzi z kultury plemiennej, więc jest tak stara, jak ludzkość. Krąg różni się od zwykłego spotkania towarzyskiego tym, że ktoś go zwołuje i trzyma (osoba prowadząca – w tym przypadku ja;), że obowiązują w nim zasady, na które wszyscy muszą się zgodzić(np. zasad poufności, nieoceniania, aktywnego słuchania, nie przerywania, nie udzielania rad). 

 

W kręgu uczymy się wsłuchiwać w nasze wnętrze poprzez elementy medytacji i auto-refleksji na zaproponowany temat; praktykujemy uważność, obecność i aktywne słuchanie osoby, która się dzieli; praktykujemy szczerość, autentyczność i odwagę do mówienia naszej prawdy, tego jak naprawdę się czujemy, co przeżywamy; to odsłonięcie (vulnerability) pozwala nam budować dużo głębsze relacje, czuć się widzianym, słyszanym i ważnym. Praktykujemy bycie świadomym i intencjonalnym w tym co i jak mówimy, czyli dobrą, zdrową komunikację, mówimy tylko o naszych doświadczeniach, co poprzez swoją autentyczność jest inspirujące dla innych. Jesteśmy dla siebie lustrami, w którymi możemy dostrzec nasze piękno lub spojrzeć na nasze trudności z innej perspektywy, słysząc, że nie tylko ja się z czymś zmagam. 

 

Praktyka siadania w kręgach przekłada się na lepsze rozumienie siebie i zdolność budowania zdrowszych relacji w życiu, zarówno prywatnym (związki, relacje z dziećmi, rodziną), ale także w życiu zawodowym. 

Niektórzy z was mogą się obawiać zasiadania w jednej przestrzeni z kobietami/mężczyznami. Rozumiem to.

Mamy międzypłciowo dużo traum i doświadczeń złamanego zaufania/złego traktowania. Kręgi to przestrzenie, do których przychodzimy z intencją rozwoju i uzdrawiania relacji, tych, które istnieją w naszym życiu i tych z przeszłości/przyszłości.

Warto dać sobie tę szansę. 

Nasz świat przechodzi obecnie potężną transformację i potrzebuje innej jakości bycia, obecności, komunikacji, i podejścia do konfliktów. To wszystko znajdziemy w kręgu. 

 

******

 

Spędzasz dużo czasu z rodziną lub samotnie i dobrze by Ci zrobiło spotkać się z innymi osobami w komfortowej przestrzeni, bez oceniania i nieproszonych porad?

Chcesz przebywać w przestrzeni, w której możesz przyglądać się lepiej sobie, swoim potrzebom, lękom, prawdziwym priorytetom, i mieć w tym wsparcie?

Jesteś otwarta/y na poznawanie mądrych, odważnych kobiet i mężczyzn, którzy są na drodze odkrywania siebie, uczenia się lepszej komunikacji i bardziej świadomego życia?

Zapraszam Cię do wirtualnego Kręgu Kobiet i Mężczyzn, prowadzonego przeze mnie po polsku z Bali, w każdą niedzielę od 9:00 do 11:00 polskiego czasu. 

Spotkania odbywają się przez Zoom, liczba miejsc ograniczona (20 os.), więc zapisz się jak najszybciej. 

 

Zaproś do Kręgu bratnie dusze. 

 

Pozdrawiam ciepło z Ubud, do zobaczenia na wizji, 

 

Marta Komosa

 

**** 

O Prowadzącej:

Jestem mentorką świadomego życia i uzdrowicielką, mieszkającą od 7 lat na Bali. Mój osobisty proces głębokiej transformacji, w połączeniu z latami praktyki i pobierania nauk od specjalistów z całego świata, w dziedzinie holistycznego uzdrawiania, zainicjowały mnie 4 lata temu do asystowania innym w procesie tworzenia świadomego, uważnego, intuicyjnego i zharmonizowanego życia.


Na co dzień prowadzę indywidualne i grupowe warsztaty na Bali, a także sesje doradztwa, sesje harmonizacji energii w ciele; prywatne i grupowe medytacje i kręgi, bezpośrednio i online.

Cena zawiera:

  • Udział w kręgu

We wlasnym zakresie:

  • N/A

Plan szkolenia:

  • Dzień 1
  • 24.05.2020 (niedziela)
  • . - .
  • Prowadzi:

Prowadzący:

  • Rozwiń